|
מידע על השפעת הצחוק והחשיבות הנכונה לאופטימיות תוך כדי השתתפות ביוגה צחוק
למאמר המלא...
|
|
פגישות יוגה צחוק מודרכות על ידי מאמן צחוק, השולט בשיעור, מסביר ונותן הוראות לבצע תרגילי צחוק שונים. המאמן מדריך את המשתתפים להתחיל ולסיים תרגילים ביחד, לשיפור הדינאמיקה הקבוצתית.
למאמר המלא...
|
|
חשיבות הצחוק היא עצומה ותורמת לבריאות הגופנית שלנו וגם לבריאות הנפשית
למאמר המלא...
|
|
האם אפשר לצחוק בלי סיבה?
בניגוד לאמונה הרווחת, יוגה צחוק הוכיחה שלא צריך חוש הומור כדי לצחוק. צחוק יכול להילמד ולהיות מתוכנת לתוך הגוף
למאמר המלא...
|
|
מסיבת רווקות הינה אירוע השנה לפני החתונה לכל רווקה בהווה וכלה בעתיד. לא מדובר רק באירוע נדיר אלא אירוע בעל משמעות אדירה - הוא החגיגה האחרונה בחייה של אישה בו היא עדיין רווקה. האירוע נחגג עם החברות הכי טובות והוא אינטימי וראוותני כאחד. כיום הכלה המודרני כבר לא תסתפק בקצת יין לבן וגבינות במרפסת הביתית עם החלפת מתנות בסגנון חוטיני או קרם גוף. האירוע חייב להיות לחוויה אינטראקטיבית בלתי נשכחת.
למאמר המלא...
|
|
אמרה ידועה היא נפש בריאה בגוף בריא, המבטאת את הקשר ההדוק בין מצבנו הנפשי למצבנו הבריאותי. בעולם המודרני קצב החיים ובעקבותיו המתח שאנחנו חווים גדול מאוד. התוצאה של אורח חיים זה באה לידי ביטוי במחלות רבות, החל משפעת פשוטה ועד למחלות כגון סרטן ולחץ דם – המהוות גורמי תמותה מרכזיים בעולם המערבי כיום. בשורות הבאות נלמד כיצד אפשר להימנע ממחלות אלו ולחיות אורח חיים בריא יותר?
למאמר המלא...
|